做好预防就能要青春不要痘

　　痤疮是最常见的一种皮肤疾病，多发于青春期，又叫青春痘或毛囊炎，除儿童外，有80%—90%人患有这种疾病。

　　长痘肌肤在选择护肤品还要注意以下的几点：

　　1、避免使用碱性的洁面产品，如果清洁力过强的清洁用品的话会更刺激油脂的分泌，痘痘和油脂分泌过多有很大的关系，尽可能的选用清爽和有杀菌功效的洁面用品。

　　2、 减少磨砂的次数，尤其是发炎的肌肤更要在炎症期间避免去角质。

　　3、不用撕拉式的面膜，水洗式的面膜更温和体贴肌肤，发炎中的痘肌如果使用撕拉式的面膜的话，容易造成拉扯发炎伤口，不利于痘痘愈合。

　　4、避免使用含有脂类产品，比如含有羊毛脂和橄榄油成分的产品，这样会堵塞毛孔，加重皮肤油脂的分泌。

　　当然了，在长痘期间还要减少粉底;不能按摩面部肌肤;在饮食方面要禁食油炸食物，对于荷尔蒙敏感的痘肌还要减少碘质食物的摄入，比如海苔及紫菜之类，因为碘质会刺激荷尔蒙的分泌，这个也是经过医学论证的哦!至于烟、酒，更是能省则省，这两种东西摄入过多的话体质容易向酸性体质发展，对于身体和肌肤都是极为不利的。

　　只要青春不要痘!坚持就是胜利哦!

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　　关于聚合性痤疮，专家建议：长了粉刺千万不要自己乱挤乱抓，一定要到正规的医院治疗，之所以会长粉刺是因为身体内部的激素分泌不正常，我建议你去西宁青院中西医结合医院。