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旅顺女人!该如何保养你的生育力?拥有健康

时间:2021-03-26 01:30 来源:旅顺盛德医院 点击: [在线咨询]

女人!该如何保养你的生育力?拥有健康的孕力。

核心提示:除了年龄,我们的卵巢功能、子宫环境、生活习惯、压力指数都关系到我们的孕力几何。其实只要懂得维护的方法,即便到了40岁,我们丰饶的身体一样可以拥有健康的孕力。    

1、享受性生活年轻2.5岁

      调查发现,保持规律性爱女人的身体年龄比早早戒掉这一口儿的女人年轻2.5岁。除了更热爱生活,规律的高潮体验能增加阴道和子宫颈的分泌物,这 些分泌物可以充当精子的护驾使者和开路先锋,减弱阴道内的酸性环境,使精子容易存活。而且,性兴奋时,宫颈口也会为精子打开方便之门,利于精子进入而使受孕成为可能。


2、维持健康体重太胖太瘦都是过

      有运动习惯的女人少有超重,而体重也与女人的孕力有关。专家发现了两个极端太重或者太轻的人都不容易怀孕。原因是体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足,使卵巢减少卵子的生产,渐渐引发慢性不排卵及不孕症。而体重过重则会造成体内雄性素增加,导致多囊性卵巢症及多毛症,进一步导致慢性不排卵及不孕症。

3、吃素虽好但最好不是全素

      德国专家将参加试验的女性分成两组,其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另外一组则正常进食。在为期6周的减肥计划结束后,研究者发现,两组试验者的体重都下降了同等幅度,并且在运动量相同的的条件下,吃全素的减肥女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象,而且几乎全 组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中,67%的女性排卵正常,月经周期也没有明显变化。

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由于久病不治会对身体造成很大的伤害,所以旅顺盛德医院专家提醒大家,如发现不适后,请及时咨询我们在线专家!在线专家会根据你讲述的病情免费进行指导治疗,帮助患者快速走向康复的道路。  健康热线: 专家QQ:

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